Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar

Aperitivos

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar.

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg

Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar

Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar se enumeran a continuación.

Agua 6.23 g 6.23%
La energía (calorías) 408 kcal
Energía (julios) 1708 kJ
Proteína 4.17 g 4.17%
lípido total (grasa) 8.33 g 8.33%
Ceniza 2.1 g 2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia 79.17 g 79.17%
Fibra, dietética total 4.2 g 4.2%
Azúcares, total de 29.17 g 29.17%
Calcio, Ca 333 mg 0.33%
Hierro, Fe 1.5 mg
El magnesio, Mg 71 mg 0.07%
El fósforo, P 152 mg 0.15%
Potasio, K 224 mg 0.22%
Sodio, Na 313 mg 0.31%
Zinc, Zn 1.23 mg
Cobre, Cu 0.307 mg
El manganeso, Mn 1.389 mg
El selenio, Se 10.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.5 mg

Nutrientes en Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar